Jag har sett till att alltid ha med mig en gua sha sten i väskan i sommar. Oavsett om det är min beach bag eller overnight bag.Dels för att jag fortfarande är nykär i stenarna och dels för att jag vill testa hur enkelt det är att resa med dem och att det faktiskt går att använda dem överallt. Ja till och med på stranden vid medelhavet.(reklam för egen verksamhet)I höstas utbildade jag mig till lymfmassös och har numera diplom i både lymfmassage och gua sha massage.Snart även Reflexologi. Diplomen kommer inte ramas in någonstans utan detta är kunskaper jag tar till mig, väver in i mitt jobb som makeupartist och som jag märker gör stor skillnad i att förstå hur allt hänger ihop på djupet.Inte minst med användandet av Gua Sha stenarna.Är oerhört intresserad av lymfsystemet och har varit det länge.Min faster arbetade som lymfmassös när vi var små och jag minns hur hon pratade om lymfans betydelse, men då fattade jag inte riktigt grejen.Nu märker jag snabbt när mitt egna system inte är i balans. Det påverkar mitt mående på flera olika sätt. Märker det på mitt humör, ben som är stela och svullnar när jag står i studion hela dagarna, min hudhälsa, stelhet och till och med immunförsvaret. Att kunna ta hand om min egen lymfhälsa har varit en gamechanger för mig.Och det enda du behöver är ditt andetag egentligen. Och lätta rörelser i rätt riktning.Jag blandar Gua Sha teknik och lymffrämjande rörelser i mina ansiktsmassager på modellerna, och tycker jag har hittat en metod som snabbt förbättrar ansiktsstrukturen och verkligen funkar på lång sikt.Vill såklart dela med mig av den metoden till er!Jag kommer försöka göra små korta tutorials i höst, men erkänner redan nu, att det är mycket jobbigare att stå framför kameran än bakom.. När vi satt på stranden hade jag med den här stenen, som är användbar för hela kroppen. Perfekt att använda på benen efter ett salt dopp.Förutom på benen använder jag den på armarna, magen, ryggen, axlarna, dekolletaget och hårbotten. Den här stenen kan även vara hjälpsam om man tex vill minska synligheten av celluliter.Benen känns lättare och även sinnet, efter några strykningar. Här hittar du till min webshop, The Beauty Edit by Marina Andersson, om du är nyfiken på att läsa mer om den här multifunktionella stenen Önskar dig en fin helg!xx / Marina
